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महिलाएं अपना ख्याल नही रखती…. कैसे रखें घर बैठे अपनी सेहत का ख्याल
कहने को हम सभी health conscious होते हैं पर अगर मैं ladies की बात करुं
वो अपनी health को लेकर कितनी aware होती है तो 90% यही answer होगा कि नही.. अपना ख्याल जरा भी नही रखती..
जबकि रखना चाहिए क्योकि घर का काम कम नही होता और अगर वो वर्किंग है तो और भी डबल काम…
तो बहुत जरुरी है अपना ख्याल रखना तो क्या करें कैसे रखे अपना ख्याल…
मैं इसके लिए 7 बातें या 9 बातें या 11 बातें बताऊंगी पर मैं नही मैं सिर्फ 3 बातें ही बताऊंगी…
Health Tips for Women in Hindi – महिलाएं अपनी सेहत का कैसे रखे ख्याल
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